Dầu Cá Omega 3 Có Tác Dụng Gì? Cách Dùng Như Thế Nào?
Omega 3 là một trong những axit béo cần thiết đối với mỗi cơ thể chúng ta giúp hấp thu protein, kháng viêm, giảm đau nhức. Dầu cá Omega 3 hiện nay được coi là một thực phẩm được nhiều các bác sĩ cũng như chuyên gia khuyên nên bổ sung thêm sau các bữa ăn hàng ngày.