Người Bị Bệnh Trĩ Nên Ăn Những Gì & Kiêng Ăn Những Gì?

Một số bệnh nhân trĩ cho rằng chỉ cần điều trị đúng lúc là có thể ức chế được hoàn toàn căn bệnh này. Khái niệm này vẫn đúng nhưng sẽ không thực sự hiệu quả nếu các bạn không kết hợp cùng với một chế độ ăn uống khoa học. Khi bạn đã mắc phải bệnh trĩ thì bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc đặc trị các bạn còn phải chú ý hơn đến thực đơn hàng ngày của mình, vì chúng là một trong những yếu tố quan trọng giúp cho việc điều trị trở nên suôn sẻ hơn. Chính vì thế, bài viết hôm nay sẽ giúp các bạn biết rõ hơn về các loại thực phẩm nên sử dụng và nên kiêng ăn trong khi mắc bệnh trĩ, mời các bạn cùng theo dõi.

Tổng quan về bệnh trĩ

Là một trong những căn bệnh phổ biến nhất về vấn đề biến đổi cấu trúc hậu môn, bệnh trĩ đã và đang vẫn là nỗi lo thầm kín của bất cứ người nào mắc phải chúng. Bệnh lý này gây ra một số tình trạng như sưng phồng hậu môn, gây đau rát, tiết dịch nhầy, hình thành búi trĩ,…Những biến chứng mà bệnh trĩ mang lại vô cùng nguy hiểm do đó người bệnh không nên chủ quan về thời gian điều trị. 

Bệnh trĩ được chia thành ba loại chính là: trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp.

Người bị bệnh trĩ nên ăn những loại thực phẩm nào?

Chế độ ăn uống cũng như các loại thực phẩm mà các bạn bổ sung cho cơ thể mỗi ngày là một việc vô cùng quan trọng giúp hỗ trợ, chữa bệnh trĩ hiệu quả và nhanh chóng hơn. Dưới đây mà một vài thực phẩm cực kỳ tốt và bổ dưỡng dành riêng cho người bệnh trĩ:

Thực phẩm xanh, giàu chất xơ

Tưởng chừng như chỉ là những thực phẩm bình thường nhưng chất xơ có khả năng tạo điều kiện cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tránh được những diễn biến xấu của bệnh trĩ. Ngoài ra, khi thường xuyên cung cấp đầy đủ các thực phẩm chứa chất xơ các bạn cũng giúp cơ thể trữ một lượng nước nhất định, có tác dụng làm mềm phân và tránh tình trạng táo bón. Bao gồm các loại sau:

• Rau xanh: rau lang, mồng tơi, súp lơ, diếp cá, rau mồng tơi,….
• Trái cây: dâu tây, dưa hấu, cam, bưởi,…..
• Ngũ cốc: các loại hạt xay sẵn, đậu phụ, gạo lứt, yến mạch,…
• Củ, quả tươi: cà rốt, khoai tây, bắp cải,…..

Bổ sung nhiều nước

70% cơ thể chúng ta đều là nước, do đó các bạn có thể thấy được tầm quan trọng của nước đối với cuộc sống hàng ngày bao gồm cả việc điều trị bệnh trĩ. Các bệnh nhân trĩ có thể bổ sung lượng nước cho cần thiết cho cơ thể bằng nhiều cách như uống trực tiếp, nấu canh để dùng thêm trong mỗi bữa ăn hay ép các loại trái cây thành nước để dễ sử dụng hơn đều được. Nước có công dụng làm mềm phân giúp làm giảm lực ma sát giữa phân và thành hậu môn mỗi khi đại tiện cũng như giảm sưng đau tác động lên búi trĩ. 

Thực phẩm chứa nhiều chất sắt

Một trong những triệu chứng điển hình nhất mà bất cứ người bệnh trĩ nào cũng đã từng trải qua đó là đi ngoài phân kèm máu. Vấn đề này nếu không được giải quyết sớm sẽ rất dễ gây ra bệnh thiếu máu và hàng loạt các di chứng khác. Chính vì vậy, các bạn cần cung cấp lượng chất sắt dồi dào giúp cho cơ thể mau chóng sản sinh ra lượng máu vừa hao hụt. Một số thực phẩm giàu chất sắt phổ biến như: 

• Nguồn động vật: gan gà, gan bò, gan lợn, cá chép, thịt bồ câu, cua, cá ngừ,..
• Nguồn thực vật: mận, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạt vừng, đậu trắng, đậu đũa, hạt sen, cải bó xôi, mộc nhĩ,….

Thực phẩm giàu magie và kẽm

Nằm trong nhóm những khoáng chất có khả năng chữa lành các vết thương hiệu quả và duy trì sự phát triển của các mô cơ. Magie và kẽm có tác dụng nhuận tràng và hạn chế táo bón đối với các bệnh nhân trĩ. Vì thế, đây cũng là nhóm thực phẩm mà người bệnh cần bổ sung thường xuyên cho cơ thể mình. Các loại thức ăn đó là: yến mạch, rau chân vịt, nho khô, bơ, hạnh nhân….

Điều quan trọng nhất và cần người bệnh lưu ý nhiều nhất đó là các bạn không nên để cơ thể rơi vào tình trạng quá no vì sẽ khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động hết sức và không mang lại hiệu quả gì giúp cho bệnh trĩ. Thay vào đó các bạn nên chia nhỏ khẩu phần ăn và ăn vừa phải để tạo điều kiện cho hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn nhé!

Xem thêm: Dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ

Người bệnh trĩ không nên ăn những loại thực phẩm nào?

Song song với việc bổ sung cho người bệnh trĩ những khoáng chất, vitamin quan trọng có trong các loại thức ăn khác nhau thì sau đây là những loại thực phẩm bắt buộc hạn chế sử dụng trong quá trình điều trị:

Hạn chế ăn quá nhiều thịt

Như các bạn cũng đã biết trong thành phần của thịt chứa rất nhiều đạm (protein) nên rất dễ gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu,….và là nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến táo bón và trĩ. Để khắc phục được vấn đề này các bạn có thể kết hợp ăn thịt kèm với các loại rau củ quả có nhiều chất xơ để chúng dung hòa lại và giúp ích cho hệ tiêu hóa.

Không nên ăn thực phẩm cay nóng

Đây là điều mà các bạn không nên chủ quan, một số bệnh nhân thường có ý kiến rằng ăn cay một chút sẽ không ảnh hưởng gì đến bệnh tình của mình. Nhưng bất cứ loại thực phẩm cay nào đều mang trong mình tính nóng dữ dội, khi đã hấp thụ vào cơ thể người bệnh sẽ làm cho cả người nóng lên, gây ra đau rát khi đi ngoài, khiến cho tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn. Thêm vào đó chúng còn có thể làm tăng huyết áp đối với những người có tiền sử bệnh trước đó. Một số loại thực phẩm cay nóng mà các bệnh nhân trĩ nên tránh đó là: ớt, mù tạt, tiêu, gừng,….

Hạn chế sử dụng muối khi nấu ăn

Ăn mặn tưởng chừng như chỉ là một thói quen khó bỏ nhưng thực ra chúng lại vô cùng có hại đối với người bệnh trĩ. Khi các bạn tiếp nhận thức ăn có độ mặn quá cao sẽ khiến cơ thể dễ bị mất lượng nước đã tích trữ làm cho phân cứng và khiến cho việc đại tiện gặp nhiều khó khăn hơn.

Không dùng thực phẩm có cồn, chất kích thích

Là một người bình thường nếu sử dụng nhiều rượu bia cũng đã gây ra một số hệ lụy đáng kể, vì thế các người bệnh trĩ càng nên tránh xa những loại thực phẩm chứa cồn này hơn nữa. Dùng thường xuyên các loại thực phẩm này, cơ thể các bạn sẽ tích tụ nhiệt sau đó di chuyển xuống vùng hậu môn gây ra trĩ. 

Một số công thức món ăn cho người bệnh trĩ

Để các bạn có thể dễ dàng kết hợp các loại thực phẩm lại với nhau cũng như giúp các bạn sẽ không bị ngán trong quá trình điều trị bệnh trĩ, chúng tôi có một số gợi ý như sau:

• Cà tím hấp cách thủy: với món ăn này nguyên liệu các bạn cần tìm đó là một quả cà tím tươi, rửa sạch và sơ chế thành khúc, chẻ đôi vừa ăn. Thêm ít dầu ăn và gia vị vừa đủ. Hấp cách thủy đến khi đâm đũa vào cà mà xuyên qua được là đã chín. Công dụng của món này giúp làm giảm sưng tấy trĩ và chảy máu hậu môn.
• Táo đỏ nấu đường phèn: dùng khoảng 300gr tá đỏ đã chế biến sạch cùng với 70gr đường phèn. Cho táo đỏ và đường phèn vào nồi, đổ nước xâm xấp phần nguyên liệu sau đó để lửa liu riu đến khi táo mềm là được.
• Đại tràng heo hầm với gốc rau dền: chuẩn bị 100gr đại tràng heo, 100gr gốc rau dền đã rửa sạch. Cho tất cả nguyên liệu vài hầm trong 2-3 tiếng, vớt gốc rau dền ra ngoài, bắt đầu nêm gia vị và dùng.

Lời kết

Để xây dựng và điều chỉnh lại thói quen ăn uống là điều khá là khó khăn nhưng nếu chịu khó tìm tòi và học hỏi những công thức mới thì các bạn sẽ thấy được những món ăn của người bệnh trĩ vô cùng đa dạng, phong phú và hấp dẫn. Qua bài viết này chúng tôi muốn các bạn luôn nhớ là để điều trị trĩ thành công không chỉ dựa vào các phương pháp ngoại khoa mà còn dựa vào những bữa ăn hàng ngày mà các bạn đã bổ sung cho cơ thể. Cảm ơn các bạn đã theo dõi nhé!