Bé uống vitamin D3 bị lười ăn có đúng không?
Trẻ em nên được bổ sung vitamin D3 ngay sau sinh. Tuy nhiên, một số bố mẹ lại hoài nghi về tác dụng của vi chất này. Trong đó, thắc mắc “Bé uống vitamin D3 có bị lười ăn không?” là phổ biến nhất. Nếu bạn cũng có chung nỗi lòng như vậy, hãy cùng SKV đi tìm lời giải chính xác nhất nhé!
Uống vitamin D3 quá liều khiến bé lười ăn
Sở dĩ nhiều bố mẹ lo lắng bé uống vitamin D3 bị biếng ăn là bởi có một vài trẻ ăn ít đi sau khi uống vi chất này. Tuy nhiên, quan điểm này chỉ đúng trong trường hợp bạn bổ sung quá liều vitamin D3 cho trẻ trong thời gian dài. Nếu bổ sung đúng liều, hậu quả này sẽ không xảy ra. Thậm chí, nếu chỉ uống quá liều 1 – 2 hôm, tình trạng biếng ăn cũng không xuất hiện.
Liều bổ sung vitamin D3 hàng ngày phù hợp là 400 IU với trẻ dưới 1 tuổi và 600 IU với trẻ trên 1 tuổi. Liều tối đa mà trẻ có thể chịu được là 1500 IU vitamin D3/ ngày. Nếu bố mẹ cho trẻ uống ngần ấy trong thời gian dài thì trẻ sẽ bị ngộ độc vitamin D3.
Khi uống dư thừa vitamin D3, trẻ sẽ hấp thu quá nhiều canxi. Sau đó, bồi đắp lượng canxi này vào xương, khiến sụn bị vôi hóa, ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ. Thông thường, canxi dư thừa trong cơ thể được thận đào thải ra ngoài thông qua nước tiểu. Nhưng lượng canxi quá lớn sẽ khiến thận quá thải, tạo điều kiện thuận lợi cho vi chất này lắng đọng tại thận, dẫn đến tổn thương cơ quan quan trọng bậc nhất này.
Ngoài ra, dư thừa vitamin D3 cũng gây tổn thương hệ tiêu hóa của trẻ. Trẻ bị ngộ độc vitamin D3 thường có biểu hiện buồn nôn, nôn liên tục, táo bón hoặc tiêu chảy. Chính những tổn thương này đã dẫn tới tình trạng biếng ăn của bé uống quá nhiều vitamin D3.
Vì vậy, nếu bố mẹ cho trẻ uống vitamin D3 đúng liều, những hậu quả nghiêm trọng này sẽ không xảy ra. Bố mẹ có thể yên tâm tiếp tục cho trẻ uống vitamin D3 mỗi ngày nhé!
Vì sao trẻ ăn ít hơn sau khi uống vitamin D3?
Tuy nhiên, vì sao vẫn có một số bé uống vitamin D3 vài tháng xong liền bị biếng ăn? Điều này thật ra không phải do vitamin D3 mà xuất phát từ sự biến đổi sinh lý bên trong cơ thể trẻ.
Trẻ sơ sinh có dạ dày nhỏ nên lượng sữa trẻ bú thường ít. Do đó, khoảng cách giữa hai bữa bú liền nhau thường ngắn, khoảng 2 – 2,5 giờ. Nhưng càng về sau, thể tích dạ dày của trẻ càng phát triển hơn, trẻ có thể bú được lượng sữa nhiều hơn. Vì vậy, khoảng cách giữa các bữa bú được kéo xa ra, khoảng 3 – 4 tiếng trẻ mới ăn một lần.
Chính điều này đã khiến các bà mẹ nhầm lẫn rằng trẻ bị biếng ăn, dẫn đến đổ nhầm tội lỗi cho vitamin D3. Tuy nhiên, quan điểm này không chính xác. Sự thay đổi này là bình thường và sẽ xuất hiện ở tất cả trẻ em, cho dù có trẻ có được bổ sung vitamin D3 hay không.
Hướng dẫn cho trẻ uống vitamin D3 đúng liều
Vậy là bố mẹ đã hiểu được vitamin D3 không phải nguyên nhân dẫn tới tình trạng biếng ăn của bé. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý cho trẻ uống vi chất này đúng liều và đúng cách để hạn chế tình huống ngộ độc.
Trước tiên, bố mẹ cần xác định và lấy đúng lượng vitamin theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất. Bạn có thể ghi lại liều thuốc của trẻ lên vỏ hộp hoặc vỏ chai để không bị nhầm lẫn. Khi lấy thuốc, bạn nên chú ý quan sát thang đo thể tích trên ống bóp hoặc cốc nhựa. Nếu sản phẩm vitamin D3 ở dạng nhỏ giọt, bạn phải bóp thật nhẹ nhàng và chậm rãi, kết hợp với đếm cẩn thận số giọt khi nhỏ vào miệng của trẻ. Có như vậy, bạn mới không lỡ tay lấy thừa vitamin D3 cho trẻ.
Tuy nhiên, nếu bạn trót cho trẻ uống quá liều vitamin D3 thì có sao không? Câu trả lời phụ thuộc vào liều vi chất và thời gian bạn cho trẻ uống. Nếu bạn cho trẻ uống quá 1500 IU thì dù chỉ một ngày, sức khỏe của trẻ cũng bị đe dọa. Bởi lẽ 1500 IU là liều tối đa mà cơ thể trẻ có thể chống chịu được. Lúc này, bạn nên nhanh chóng đứa trẻ tới bệnh viện để các bác sĩ thăm khám và xử lý kịp thời.
Còn nếu bạn chỉ lỡ lấy nhiều hơn liều thuốc một chút thì tình huống nguy hiểm ít khi xảy ra ngay. Mặc dù vậy, bạn nên ngừng cho trẻ uống vitamin D3 khoảng 2 – 3 ngày sau đó. Thời gian này giúp cơ thể trẻ đào thải hết lượng vitamin D3 và canxi dư thừa ra ngoài. Sau đó, bạn có thể tiếp tục cho trẻ uống bổ sung lượng vi chất phù hợp giống như trước đây.
Vitamin D3 rất cần thiết cho sự phát triển hệ xương răng của trẻ em. Hơn nữa, trẻ nhỏ là đối tượng có nguy cơ cao thiếu hụt vi chất này nên cần được bổ sung hàng ngày thông qua đường uống. Quan niệm bé uống vitamin D3 bị lười ăn không chính xác. Điều này chỉ xảy ra ở những trẻ uống quá liều vi chất này trong thời gian dài. Do đó, bố mẹ có thể yên tâm bổ sung vi chất này đều đặn và thường xuyên cho trẻ nhé!
Tham khảo thêm:
Mẹ Mun
