【Kinh Nghiệm】Cách Hạ Sốt Cho Trẻ Tại Nhà Nhanh & Hiệu Quả

Bố mẹ lưu tâm nhé Sốt là triệu chứng mà ai trong chúng ta cũng từng mắc không chừa cả trẻ em ra đều phải gặp vài hoặc nhiều lần trong đời. Vì thế bố mẹ cần bỏ túi một số mẹo hạ sốt nhanh cho trẻ dưới đây nhé!

Sốt có đáng để bố mẹ lo lắng?

Sốt là triệu chứng thường gặp ở trẻ, không phải là bệnh. Sốt là tín hiệu báo cho bố mẹ biết cơ thể của trẻ đang gặp những vấn đề bất thường mà nguyên nhân thì có thể do viêm họng, viêm tai cũng không loại trừ các bệnh hiểm nghèo khác.

Viêm là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây sốt, ngoài ra có một số lý do khác như: Viêm sưng; rối loạn nội tiết tố; phản ứng với thuốc trị bệnh; ung thư.

Những nguyên nhân khiến trẻ sốt

Sốt xuất hiện ở trẻ ở hai tình huống sau:

Tình huống rõ ràng là do trường hợp nhiễm khuẩn mũi hầu ở trẻ, nhiễm khuẩn phế quản- phổi, bệnh phát ban, phản ứng với vắc-xin,...

Tình huống không rõ ràng đầu tiên thấy trẻ có biểu hiện mệt mỏi và trẻ cần làm các xét nghiệm để biết rõ nguyên nhân; thứ hai là trẻ sốt mà chơi ngủ bình thường ăn giảm thì bố mẹ cần chờ đợi hoặc cần sự tư vấn của bác sĩ.

Sốt có nguy hiểm như bố mẹ hay nghĩ?

Vùng dưới đồi trong bộ não là khu vực đảm nhận nhiều chức năng trong đó là “điều chỉnh nhiệt độ” cơ thể. Khi cơ thể trẻ bị nhiễm trùng, hệ miễn dịch cơ thể trẻ sẽ tiết ra nhiều hợp chất gây ảnh hưởng đến vùng dưới đồi, khiến nó điều chỉnh nhiệt độ từ 37 độ C lên 39 độ C hoặc biến thiên từ 38 độ C đến 42 độ C.

Bố mẹ chú ý nhé sốt thường rất “có ích” không cần làm mọi cách để hạ nhiệt độ xuống 37 độ C. Nếu cơn sốt ở trẻ vượt quá 39 độ C đến 40 độ C và kéo dài thì mới nguy hiểm đối với trẻ.

Tại sao khi trẻ sốt lại co giật?

Co giật khi sốt là hiện tượng trẻ co giật toàn thân cùng lúc với sốt cao nhưng nguyên do không phải vì sốt. Co giật ở trẻ không xảy ra khi thân nhiệt trẻ đạt mức cao mà xảy ra trong quá trình thân nhiệt tăng đột ngột

Cần phải chú ý nếu trẻ có những dấu hiệu bị sốt sau

Sốt cao không phải dấu hiệu đáng tin cậy cho thấy trẻ đang mắc bệnh nghiêm trọng, bố mẹ cần quan sát các dấu hiệu cơ thể và phản ứng, cử chỉ của trẻ khi bị sốt cần đưa đi gặp bác sĩ ngay nếu trẻ có những triệu chứng sau:

• Trẻ dưới 3 tháng tuổi đột nhiên bị sốt.
• Trẻ lờ đờ, phản ứng kém, không chơi đùa hoặc không quan tâm mọi thứ xung quanh.
• Trẻ sốt kèm ói liên tục.
• Trẻ kêu đau đầu.
• Da của trẻ chuyển sang màu tái hoặc xanh.
• Có vết đỏ tím xuất hiện trên da trẻ và bắt đầu lan rộng.

Bố mẹ cần làm để giúp trẻ em hạ sốt an toàn

Bổ sung cho trẻ liên tục đủ nước cho cơ thể

Đây được coi là cách hạ sốt an toàn, đơn giản đầu tiên và được đưa lên hàng đầu bố mẹ cần chú ý nhé bởi vì khi bị sốt, thân nhiệt ở trẻ tăng lên cao khiến cho trẻ bị mất nước. Để giúp hạn chế tình trạng mất nước ở trẻ bố mẹ cần khuyến khích trẻ uống càng nhiều nước càng tốt.

Thông thường khi trẻ bị sốt thì không có cảm giác đói nên bố mẹ đừng ép ăn với các trẻ sơ sinh hoặc đang bú mẹ  thì khuyến khích mẹ cho con bú thật nhiều đối với trẻ ăn được thì bố mẹ cho trẻ ăn ở dạng lỏng như cháo, súp để cung cấp dinh dưỡng cân bằng cơ thể của trẻ

Mặc quần áo cho trẻ thoáng, rộng và thấm hút mồ hôi

Cơ thể của trẻ khi bị sốt sẽ có phản ứng cảm thấy lạnh nhưng việc bố mẹ mặc nhiều quần áo cho trẻ không phải là cách hạ sốt hiệu quả mà còn phản tác dụng làm ngăn chặn quá trình giảm nhiệt cơ thể trẻ về nhiệt độ bình thường.

Nếu con chỉ sốt nhẹ hoặc trong trường hợp sốt nặng bố mẹ chỉ cần mặc quần áo cho trẻ thoáng, rộng và thấm mồ hôi (Nếu trẻ ra mồ hôi bố mẹ cần chú ý lau khô hoặc thay quần áo cho trẻ tránh để trẻ bị lạnh thấm mồ hôi ngược lại vào cơ thể trẻ không tốt)

Hãy để trẻ được nghỉ ngơi thật nhiều

Bố mẹ hãy để cho trẻ được nghỉ ngơi thật nhiều để bé có thể hạ sốt nhanh. Cơ thể của trẻ khi bị sốt sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau nhức khi bị các cơn sốt. Trẻ cần được nghỉ ngơi để thân nhiệt cơ thể quay lại nhiệt độ bình thường.

Hãy lau cơ thể trẻ bằng nước ấm

Lâu cơ thể trẻ bằng nước ấm được coi là biện pháp hạ sốt an toàn ở trẻ mà bố mẹ yên tâm áp dụng. Việc lau cho trẻ bằng nước ấm an toàn hơn việc tắm cho trẻ bằng nước ấm giúp cơ thể trẻ giảm được nhiệt độ.

Bố mẹ sử dụng khăn và nước ấm lau liên tục cơ thể trẻ đặc biệt là các vùng như trán, thái dương, hai bên nách, hai bên háng sẽ giúp trẻ nhanh chóng hạ sốt do nước ấm làm giãn mạch máu giúp là hạ nhiệt độ cơ thể hiệu quả. Bố mẹ lau trong khoảng 15 đến 20 phút cho trẻ.

Tăng cường vitamin C cho trẻ

Như tất cả bố mẹ đều biết Vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng, phục hồi cơ thể và chống lại các tác nhân không tốt cho cơ thể của trẻ.

Việc bố mẹ bổ sung cũng như cung cấp thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết đặc biệt bổ sung thêm Vitamin C có trong cam, buổi, quýt,.. giúp trẻ hạ sốt cũng như phục hồi cơ thể an toàn, hiệu quả.

Tăng cường thực đơn cho trẻ giàu canxi

Cũng như Vitamin C thì Canxi giúp cho việc hạ sốt ở trẻ nhanh hơn vì vậy đây được coi là chất mà bố mẹ nên bổ sung thêm cho trẻ bằng cách khuyến khích trẻ ăn các món ăn từ cá, rau củ, yến mạch,... để cơ thể trẻ nhanh hạ sốt và phục hồi nhanh sau khi hạ sốt

Hãy cho trẻ uống thuốc hạ sốt

Sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ hiện nay là cách được nhiều bố mẹ trẻ lựa chọn cho trẻ bởi phương pháp này giúp trẻ hạ sốt nhanh chóng hiệu quả. Bố mẹ nên sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ nếu trẻ sốt từ 39 độ lên. Bố mẹ cần lưu ý liều dùng thuốc hạ sốt cho trẻ cho phù hợp vì đối với mỗi độ tuổi cũng như tình hình cân nặng của trẻ sẽ được cho liều uống hạ sốt tương ứng. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bố mẹ lo lắng nhé!

Những sai lầm bố mẹ không nên mắc phải khi trẻ bị sốt

1. Đầu tiên có thể nói đến khi trẻ sốt đó là đa phần bố mẹ cho việc sốt ở trẻ là có hại và thường không để ý đến các triệu chứng hay biểu hiện ở trẻ. Mẹ Mun nhắc lại lần nữa nhé sốt không phải là bệnh và sốt “có lợi” giúp ức chế sự trưởng thành và sinh sản của một số vi khuẩn, virus. Bên cạnh đó sốt lại gây nên sự khó chịu ở cơ thể trẻ làm ảnh hưởng đến việc ăn uống cũng như vui chơi cũng như ảnh hưởng đến hệ tim mạch hô hấp ở trẻ.
2. Thứ hai một sai lầm bố mẹ hay chủ quan nhất là khi đã làm bố mẹ lần hai hoặc trải qua nhiều lần sốt ở trẻ rồi đó là không đo nhiệt độ chính xác khi trẻ sốt. Bố mẹ nên nhớ nhiệt độ sốt vô cùng quan trọng đối với việc xác định nguyên nhân cũng như chẩn đoán bệnh ở trẻ. (Nhiệt độ được gọi là sốt khi bố mẹ đo nhiệt độ ở hậu môn, tai lớn hơn hoặc bằng 38 độ C; Nhiệt độ ở nách, miệng là lớn hơn hoặc bằng 37,5 độ C )
3. Điều thứ ba mà các bố mẹ hiện nay hay mắc phải do chủ quan hoặc dựa vào công nghệ mà chưa nắm được thông tin đầy đủ đó là do nhiệt độ sai cách do dùng dụng cu đo nhiệt độ bằng hồng ngoại. Bố mẹ cần chú ý đo hồng ngoại chỉ giúp bố mẹ kiểm tra xem trẻ có sốt không chứ không chính xác trong nhiệt độ sốt của trẻ. Nếu bố mẹ sử dụng đo hồng ngoại cần lưu ý nếu là trẻ sơ sinh đến 2 tuổi bố mẹ đo nhiệt độ hậu môn là ưu tiên đầu sau đó là đo nhiệt độ ở nách, không sử dụng đo hồng ngoại ở vị trí khác trên cơ thể. Trẻ từ 2 đến 5 tuổi đo hồng ngoại ở hậu môn là ưu tiên rồi đến nhiệt độ ở nách. Trẻ trên 5 tuổi bố mẹ đo nhiệt độ ở miệng được ưu tiên.
4. Sai lầm thứ tư bố mẹ hay gặp phải đó là dùng thuốc hạ sốt chưa phù hợp hoặc chưa có chỉ định (ngay cả khi trẻ vẫn đang chơi và mới sốt nhẹ). Bố mẹ lưu ý nhé nếu bố mẹ lo lắng con sốt cao bị co giật mà cho trẻ uống hạ sốt sớm là điều không đúng vì không phải trẻ nào sốt cao cũng co giật (Nếu trẻ được chẩn đoán co giật lành tính thì không gây tổn thương não hay động kinh, nguy cơ động kinh ở trẻ sốt co giật chỉ có 1%). Bố mẹ nên dùng thuốc hạ sốt khi trẻ sốt trên 39 độ C.
5. Sai lầm thư năm bố mẹ hay gặp phải là khi trẻ sốt phải dùng hạ sốt ngay, dùng kết hợp nhiều loại hoặc dùng sai liều. Bố mẹ chỉ sử dụng những thuốc hạ sốt an toàn đối với trẻ nhỏ cần lưu ý về liều lượng so với cân nặng cũng như độ tuổi của trẻ, không kết hợp nhiều loại thuốc hạ sốt. Và dù bằng thuốc hạ sốt uống hay nhét hậu môn bố mẹ cũng cần lưu ý không được cho trẻ dùng liên tục nếu chưa đủ từ 4 -6 tiếng.
6. Điều thứ sáu bố mẹ cần tránh khi trẻ sốt đó là chườm lạnh để hạ sốt cho trẻ. Đây là một sai lầm bố mẹ cần tránh nhé, vì chườm lạnh không giúp trẻ giảm nhiệt độ làm lại làm trẻ ngấm nước nước gây nguy hiểm hơn cho trẻ. 
7. Sai lầm tiếp theo bố mẹ thường hay mắc phải đó là do sợ trẻ lạnh khi sốt hoặc thấy chân tay trẻ bị lạnh thường mặc ấm đắp chăn ủ ấm cho trẻ khi trẻ sốt cao điều này cũng không tốt mà thường gây tác dụng ngược đối với cơ thể khi đang sốt của trẻ.
8. Sai lầm thứ tám bố mẹ hay mắc phải khi trẻ bị sốt đó là phương pháp sơ cứu cho trẻ trong trường hợp không may trẻ bị co giật bằng cách nhét các vật cứng vào miệng để ngăn trẻ cắn lưỡi dễ gây nguy cơ trẻ nuốt phải dị vật. Bố mẹ cần giữ tư thế đúng khi chẳng may trẻ bị co giật
9. Sai lầm cuối cùng bố mẹ hay gặp phải đó là cho trẻ đi khám muộn khi bị sốt vì chủ quan. Đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi khi đo nhiệt độ ở hậu môn từ 38 độ C bố mẹ cần có sự tư vấn của bác sĩ về sức khỏe cũng như liều dùng thuốc hạ sốt. Còn trẻ em từ 3 tháng tuổi đến 3 tuổi với nhiệt độ đo hậu môn là 38 độ C kéo dài 3 ngày liên tục thì bố mẹ cũng cần sự tư vấn của bác sĩ nhé. Đối với các trường hợp trẻ sốt từ 40 độ C thì bố mẹ cần gặp và tư vấn của bác sĩ ngay.

Một số mẹo hạ sốt nhanh cho trẻ bằng phương pháp dân gian bố mẹ cần lưu tâm

Cách hạ sốt nhanh cho trẻ bằng chanh

Hạ sốt cho trẻ bằng chanh là phương pháp giúp trẻ hạ sốt nhanh và phù hợp với các trẻ từ 37,5 độ C đến 38 độ C bố mẹ nhé. Có thể nói chanh tươi là một thực phẩm giúp trẻ hạ sốt bằng cách bố mẹ thái mỏng các lát chanh đắp lên trán, khuỷu tay, chân, dọc sống lưng của trẻ sẽ giúp trẻ hạ sốt. Bố mẹ lưu ý tránh đắp chanh vào vùng da bị xước hoặc da con nhạy cảm thì sẽ gây cho trẻ cảm giác khó chịu.

Cách hạ sốt nhanh cho trẻ bằng rau diếp cá

Cách hạ sốt cho trẻ bằng rau diếp cá tương đối quen thuộc đối với hầu hết các bố mẹ khi trước đây các dòng kháng sinh hay hạ sốt chưa phổ biến như hiện nay thì Mẹ Mun tin không chỉ mẹ Mun mà nhiều bố mẹ khác từng được cho hạ sốt bằng lá rau diếp cá. Lá diếp cá là một vị thuốc Đông y được giã nhỏ để đắp lên trán hoặc vắt lấy nước cho uống trực tiếp giúp trẻ hạ sốt nhanh cho trẻ mà không cần phải sử dụng thuốc kháng sinh. 

Cách hạ sốt nhanh cho trẻ bằng lá tía tô

Một bài thuốc dân gian nữa giúp trẻ hạ sốt nhanh mà không cần sử dụng kháng sinh mà bố mẹ có thể lưu lại đó là lá tía tô. Như các bố mẹ đều biết lá tía tô chứa nhiều tinh dầu rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm đau, giải cảm, hạ sốt,... Khi trẻ bị sốt bố mẹ lấy lá tía tô xay rồi lấy nước cho trẻ uống giúp hạ sốt nhanh, đối với các mẹ đang cho con bú thì mẹ uống hoặc ăn sống thì bé bú cũng giúp hạ sốt đấy.

Lời kết

Mượn lời tựa một cuốn sách thay lời kết cho các bố mẹ “Để con được ốm” của bác sĩ Nguyễn Trí Đoàn để bố mẹ không phải lo lắng mỗi lần trẻ sốt và có vài bài thuốc dân gian hiệu quả giúp cả con và bố mẹ vượt qua những cơ sốt.