Bé 8 tháng không chịu ăn bột: Nguyên nhân và Giải pháp

Khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm, bột là món ăn phổ biến nhất trong nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, có nhiều bé đã 8 tháng mà vẫn không chịu ăn bột. Liệu điều này có bình không? Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là gì và giải pháp khắc phục ra sao? Mời bố mẹ tham khảo lời khuyên đến từ chuyên gia dinh dưỡng của SKV nhé!

Vì sao bé 8 tháng không chịu ăn bột?

Có nhiều nguyên nhân khiến bé 8 tháng tuổi không chịu ăn bột. Dưới đây là 3 nguyên nhân phổ biến nhất.

Bé chưa quen với chế độ ăn mới

Ăn dặm là giai đoạn trẻ làm quen với thức ăn thô. Đây là sự thay đổi lớn trong chế độ dinh dưỡng và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể của trẻ. Trước kia trẻ chỉ cần bú sữa hoàn toàn nhưng giờ đây trẻ phải làm quen với những thức ăn đặc hơn, đòi hỏi nhai nuốt chậm và cẩn thận hơn. Bên cạnh đó, nếu như sữa mẹ hoặc sữa công thức chỉ có một mùi vị quen thuộc thì bữa ăn dặm của bé lại có nhiều màu sắc, hương vị khác nhau. Hệ tiêu hóa của trẻ cũng cần thời gian để thích nghi với sự thay đổi này. 

Một số trẻ thích ứng với chế độ ăn mới rất nhanh nhưng cũng có trẻ làm quen chậm hơn. Đó là lý do một số bé đã 8 tháng tuổi rồi nhưng vẫn nhất định không chịu ăn bột.

Trẻ đang mọc răng

Sau 6 tháng, bên cạnh việc bắt đầu ăn dặm, trẻ cũng sẽ mọc những chiếc răng đầu tiên. Khi mầm răng nhú lên khỏi lợi, trẻ thường khó chịu và đau ngứa. Bạn có thể quan sát phát hiện được vấn đề này bằng các dấu hiệu sau: trẻ chảy nhiều dãi, quấy khóc, sốt nhẹ, không chịu ăn. 

Khi đang mọc răng, trẻ không muốn ăn và cảm giác ngon miệng cũng giảm bớt. Do đó, trẻ thường kén ăn, biếng ăn một vài ngày xung quanh thời điểm mọc răng.

Tham khảo thêm:

• Bé uống vitamin D3 lười ăn
• Trẻ Mọc Răng Biếng Ăn Phải Làm Sao?
• Mẹ Nên Làm Gì Khi Trẻ 7-8 Tháng Tuổi Không Chịu Ăn Dặm?

Trẻ không thích ăn bột

Một nguyên nhân khác khiến bé 8 tháng không chịu ăn bột là vì trẻ không thích món ăn này. Có trẻ không thích kết cấu mềm nhuyễn của bột mà thích lợn cợn cả thịt và rau. Có trẻ lại nhạy cảm với mùi thức ăn quá nồng và hỗn lộn trong cùng một bát bột.

Bé 8 tháng không chịu ăn bột có sao không?

Bé 8 tháng không chịu ăn bột khiến nhiều bố mẹ lo lắng, sợ trẻ bị thiếu chất hoặc không thể bắt đầu ăn thức ăn thô. Tuy nhiên, bột không phải món ăn duy nhất giúp bé làm quen với chế độ ăn dặm. Ở các quốc gia phương Tây, trẻ 8 tháng có thể ăn thức ăn nghiền hoặc xé nhỏ chứ không cần xay chung các loại thực phẩm thành bát bột. Đó là lý do có nhiều phương pháp ăn dặm khác nhau mà bố mẹ có thể lựa chọn và thử áp dụng với trẻ.

Ngoài ra, cơ thể của trẻ có khả năng nhận biết tín hiệu no đói. Trẻ sẽ đòi ăn khi đói bụng và ngừng lại khi dạ dày đã đầy. Vì vậy, bạn không cần quá lo lắng khi thấy trẻ ăn quá ít.

Giải pháp để bé 8 tháng chịu ăn bột

Mặc dù ăn ít hoặc không chịu ăn bột ở trẻ 8 tháng tuổi rất phổ biến và không quá nguy hiểm, bố mẹ vẫn nên áp dụng 4 giải pháp dưới đây để giúp trẻ ăn tốt hơn và ngon miệng hơn.

Sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính

Với trẻ 8 tháng tuổi, sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Sữa sẽ cung cấp cho trẻ năng lượng cũng như các chất đa lượng, vi lượng cần thiết. Do đó, bố mẹ không nên lo lắng, sốt ruột mà ép trẻ ăn thật nhiều bột vì sợ trẻ đói hoặc thiếu chất. Cách này sẽ giải tỏa tâm lý lo lắng của các bậc phụ huynh đồng thời giảm thiểu biếng ăn tâm lý ở trẻ em.

Quan sát đáp ứng no đói của trẻ

Mỗi đứa trẻ có nhu cầu năng lượng và cần ăn lượng bột khác nhau. Thay vì ép trẻ ăn hết bát bột giống như những đứa trẻ khác, bạn hãy cho trẻ tập ăn 1 – 2 thìa bột trong mỗi bữa ở tuần đầu tiên. Tiếp theo đó, bố mẹ hãy quan sát phản ứng của trẻ. Nếu trẻ có biểu hiện chảy nước dãi, mút chùn chụt, liếm môi, há miệng hoặc háo hức nhìn theo thìa bột, tức là trẻ vẫn còn đói. Lúc này, bạn có thể cho trẻ ăn thêm vài thìa nữa. Những tuần tiếp theo, bạn sẽ tăng dần lượng bột trong mỗi bữa theo nhu cầu của trẻ.

Đừng chỉ cho trẻ ăn bột

Không phải đứa trẻ nào cũng thích và phải làm quen với thức ăn đặc bằng cách ăn bột. Nếu em bé 8 tháng của bạn không chịu ăn bột, bạn có thể thử cho trẻ ăn các loại thức ăn thô khác. Ví dụ, thay vì dùng gạo xay thành bột, bạn có thể cho trẻ ăn yến mạch, khoai tây, khoai lang nghiền. Các loại thực phẩm này không chỉ cung cấp cho trẻ chất bột đường giống như gạo mà còn có nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, khoai lang có vị ngọt tự nhiên nên được nhiều trẻ yêu thích. 

Với các món đạm, bạn có thể bác trứng, xé nhỏ thịt gà hoặc băm mềm thịt lợn. Với rau củ và hoa quả, bạn có thể xay, nghiền hoặc cắt thành từng miếng nhỏ. Từ đó, trẻ có tự bốc thức ăn và rèn luyện khả năng nhai nuốt.

Dành riêng cho trẻ bát và thìa màu sắc

Thay vì đút cho trẻ từng thìa bột, bố mẹ hãy cho trẻ một chiếc bát nhiều màu sắc cùng một cái thìa ngộ nghĩnh. Bạn cũng nên cho trẻ tự xúc bột hoặc tự bốc đồ ăn thô. Bằng cách này, trẻ có thể tự khám phá mùi vị của món ăn, đồng thời bạn có thể khám phá ra được sở thích ăn uống của trẻ. Cảm giác thèm ăn và ngon miệng cũng được kích thích mạnh hơn thông qua phương pháp này.

Bé 8 tháng tuổi không chịu ăn bột là nỗi lo với nhiều gia đình. Tuy nhiên, bố mẹ không nên sốt ruột và nóng vội mà ép trẻ ăn thật nhiều, khiến tình trạng biếng ăn ngày càng trầm trọng. Bạn nên hiểu rằng nguồn dinh dưỡng chính với trẻ 8 tháng tuổi vẫn là sữa và bột chỉ là một trong nhiều chế độ ăn dặm. Vì vậy, hãy chú ý theo dõi phản ứng của trẻ để phát hiện nhu cầu và sở thích của con. Sau đó, áp dụng khéo léo các biện pháp mà SKV đã gợi ý cho bạn phía trên nhé!