Bé 17 Tháng Biếng Ăn: 8 Cách “Thổi Bay” Tình Trạng Này
Biếng ăn là tình trạng thường hay gặp ở trẻ nhỏ. Khi đối diện với vấn đề này, nhiều phụ huynh tỏ lo lắng bởi nếu để kéo dài sức khỏe con nhỏ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy trẻ 17 tháng biếng ăn làm gì để khắc phục? Bài viết này SKV sẽ gợi ý cho mẹ 8 cách “thổi bay” biếng ăn, giúp con bắt kịp tốc độ phát triển.
Dấu hiệu nhận biết bé 17 tháng biếng ăn
17 tháng tuổi là bước ngoặt quan trọng trong tiến trình phát triển của trẻ. Ở giai đoạn này ngoài việc đứng vững và ghi nhớ mọi người, trẻ đã có biển hiện cảm xúc rõ ràng. Con có thể hớn hở khi nhìn thấy người quen và tỏ ra khó chịu với bữa ăn không vừa ý.
Theo các chuyên gia để nhận biết tình trạng biếng ăn ở trẻ giai 17 tháng tuổi, mẹ có thể dựa vào các dấu hiệu như:
- Trẻ đột ngột giảm lượng thức ăn hoặc chỉ ăn một số món nhất định.
- Trẻ lười và không muốn thử thêm món mới.
- Trẻ trốn tránh bữa ăn bằng cách ngậm chặt miệng, nhè thức ăn hoặc trả vờ nôn trớ, mệt mỏi.
- Trẻ tỏ ra khó chịu, chán ghét thức ăn, la khóc, quay mặt, bày bừa lộn xộn.
- Bữa ăn của trẻ kéo dài trên 30 phút hoặc có khi là hơn tiếng.
- Ngoài ra khi lười ăn giai đoạn 17 tháng tuổi trẻ còn có biểu hiện gầy gò, ốm yếu, chậm tăng cân so với bạn bè đồng trang lứa.
17 tháng tuổi được coi là cột mốc đánh dấu sự phát triển vượt bậc về cảm xúc và trí tuệ. Nếu tình trạng biếng ăn kéo dài bé sẽ thiếu chất để phát triển toàn diện. Vì vậy, lời khuyên lúc này cho mẹ là hãy chú ý quan sát và tìm cách khắc phục từ sớm.
Xem thêm: Trẻ Biếng Ăn Lâu Ngày Đến Mấy Cũng “Goodbye” Nhờ Cách Này!
Nguyên nhân khiến trẻ 17 tháng biếng ăn
17 tháng trẻ đã có bắt đầu biết đứng và chạy nhảy. Lúc này chứng biếng ăn ở bé xuất hiện có thể là do các nguyên nhân sau:
Mải chơi
17 tháng tuổi là thời điểm trẻ thích thăm dò và phát hiện. Những thứ tưởng như đơn giản cũng có thể khiến con hấp dẫn. Giai đoạn này trẻ không thích ngồi yên một chỗ. Chúng sẽ đứng dậy và chạy nhảy lung tung đến nơi chúng muốn. Vì vậy trong các bữa ăn, bé có thể mải chơi mà quên đi nhiệm vụ chính. Lâu ngày gây ra biếng ăn, bỏ bữa.
Mẹ không hiểu sở thích của trẻ
Trẻ 17 tháng biếng ăn có thể là do mẹ không hiểu bé. Theo các chuyên gia, 17 tháng tuổi, trẻ đã biết cách phản đối việc không vừa ý. Vì vậy con có thể quẫy đạp, lắc đầu, hò hét và từ chối ăn nếu không có món yêu thích. Lâu dần điều này ảnh hưởng tới thói quen, sinh ra lười ăn, bỏ bữa.
Do thói quen chăm sóc của mẹ
Thói quen xấu khi ăn uống của trẻ một phần là do phụ huynh tạo ra. Nhiều gia đình có thói quen cho trẻ vừa ăn vừa xem tivi, sử dụng điện thoại. Điều này vô tình khiến bé thụ động và hình thành tính xấu khi đến bữa. Bé rất dễ mè nheo, giận dỗi và bỏ bữa nếu không được thỏa mãn sở thích “ăn chơi” này.
Do tâm lý bị áp lực
Lý do khiến bé 17 tháng tuổi biếng ăn là bị tâm lý. Việc la mắng, quát nạt và ép bé ăn nhiều có thể sẽ con hình thành “bóng ma”. Trẻ sẽ sợ hãi và tìm cách trốn tránh khi tới bữa. Ngoài ra các yếu tố từ môi trường, cách nấu hoặc người chăm sóc cũng ảnh hưởng đến chất lượng bữa ăn của bé. Đa phần các bé sẽ lười ăn khi có người mới chăm sóc hoặc mẹ đột nhiên thay đổi món ăn.
Do mẹ từng bỏ thuốc vào đồ ăn của trẻ
Bỏ thuốc vào cháo cũng là lý do khiến trẻ 17 tháng biếng ăn. Theo các chuyên gia, thói quen bỏ thuốc vào đồ ăn của bé, lâu ngày sẽ khiến con sinh ra cảnh giác và muốn từ chối thức ăn vào những lần sau.
Có vấn đề về sức khỏe
Biếng ăn giai đoạn 17 tháng còn có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có vấn đề. Cụ thể:
- Mọc răng: 17 tháng trẻ đang trong quá trình mọc răng. Vì vậy phần lợi có thể bị sưng tấy và đau nhức. Lúc này bé sẽ tìm cách bỏ bữa để giảm đau.
- Rối loạn tiêu hóa: Trẻ 17 tháng hệ tiêu hóa chưa ổn định. Vì vậy khi bị đầy bụng , khó tiêu quá trình ăn uống của bé sẽ bị ảnh hưởng. Trẻ trở nên lười và biếng ăn hơn.
- Mắc các bệnh khác: Một số bệnh viêm nhiễm như viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản cũng có thể sẽ khiến bé gặp khó khăn khi nhai nuốt. Vì vậy các bé thường quấy khóc khi đến bữa và ăn ít đi.
Giải pháp giúp bé 17 tháng tuổi hết biếng ăn
Bé 17 tháng tuổi biếng ăn thường chậm lớn, sức đề kháng kém. Vậy giải pháp nào để mẹ cải thiện tình trạng này? Đừng lo, nếu bé đang biếng ăn, mẹ hãy tham khảo và bỏ túi ngay 8 cách trị biếng ăn cho trẻ “chất lừ” dưới đây.
1. Hạn chế đồ ăn vặt
Khi mọc răng, trẻ sẽ bắt đầu yêu thích những món ăn vặt như bim bim, bánh kẹo, nước ngọt. Nhưng thực phẩm này chứa lượng đường rất cao. Vì vậy chúng sẽ nhanh chóng khiến trẻ no và đầy bụng “giả”. Từ đó không muốn dung nạp thêm thức ăn. Theo các chuyên gia để cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ, giai đoạn này mẹ nên hạn chế các loại bánh ngọt. Thay vào đó, là sử dụng sữa chua, hoa quả, ngũ cốc để tăng cường bữa phụ.
2. Cho trẻ ăn đúng giờ quy định
Ăn uống điều độ và đúng giờ sẽ giúp trẻ phát triển tốt về thể chất. Vì vậy dù là bữa chính hay bữa phụ mẹ cũng nên cho bé áp dụng nguyên tắc này để tạo dựng thói quen tốt về sau.
Ngoài ra, việc ăn uống đúng giờ còn giúp dạ dày tiêu hóa tốt. Trẻ có cảm giác đói bụng khi đến bữa, lượng thức ăn dung nạp được kiểm soát hiệu quả.
3. Cho trẻ ăn đa dạng thực đơn kể cả món không thích
Trẻ 17 tháng có sự phát triển vượt bậc về cảm xúc. Bé có thể nói “không” với món ăn chưa hợp khẩu vị. Vì thế để cải thiện tình trạng này, nhiều mẹ đã lựa chọn từ bỏ một vài món ăn. Ví dụ trẻ không thích cá mẹ sẽ không bao giờ nấu cá. Tuy nhiên theo các chuyên gia, đây là quan điểm hết sức sai lầm. Bởi phương pháp này chẳng những không giúp trẻ cải thiện mà còn làm con thiếu hụt vi chất.
Mẹ nên tôn trọng sở thích và lựa chọn của bé nhưng không đồng nghĩa với việc loại bỏ hoàn toàn món ăn mà trẻ từ chối. Thay vào đó, mẹ nên kiên nhẫn cho trẻ tập ăn từ từ hoặc đan xen món mới và món cũ. Có như vậy bé mới cảm thấy hứng thú với việc ăn.
4. Chú ý đến hương vị
Trẻ 17 tháng vẫn còn quen với sữa mẹ. Vì vậy con dễ dàng tiếp nhận những món ăn có vị ngọt. Tuy nhiên với thực phẩm có vị chua, đắng hoặc nhạt lại không kích thích sự tò mò của trẻ. Do vậy để cải thiện tình trạng biếng ăn và giúp bé hấp thụ vi chất tốt, mẹ hãy kết hợp khéo léo các hương vị với nhau.
Ví dụ có thể cho con ăn rau luộc chấm với nước sốt. Hoặc kết hợp vị chua của xoài với vị ngọt của sữa. Mẹ có thể linh hoạt thay đổi món ăn bằng nhiều cách khác nhau để giúp bé hứng thú và ngon miệng hơn.
5. Tạo món ăn bắt bắt
Món ăn khi được trình bày đẹp mắt sẽ là “cầu nối” giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Vì vậy theo các chuyên gia dinh dưỡng để trẻ làm quen với thực phẩm mới mẹ hãy học cách chế biến và tạo hình sao cho bắt mắt. Điều này sẽ giúp trẻ tò mò và thích thú với việc khám phá món ăn.
6. Không vội ép khi trẻ bỏ bữa
Trẻ 17 tháng biếng ăn là tình trạng thường gặp và ít khi kéo dài. Vì vậy nếu hôm nay bé ăn ít hoặc bỏ bữa vì đau ốm thì chưa hẳn đã là biếng ăn. Trong trường hợp này mẹ đừng vội lo lắng mà ép buộc con ăn. Thay vào đó hãy dành thời gian tìm hiểu và xác định nguyên nhân.Cố gắng động viên bé ăn nhiều thêm chút.
7. Nấu ăn theo công thức bé thích
Trẻ 17 tháng biếng ăn phải làm sao để cải thiện? Gợi ý đến từ các mẹ thông thái là hãy chế biến thức ăn theo sở thích của con.
Ví dụ trẻ không thích thịt, không có nghĩa là con sẽ từ chối mọi món liên quan đến thịt. Có thể trẻ không thích ăn vì chúng dai và ít ngậy. Vì vậy để cải thiện tình trạng này, mẹ có thể lựa chọn hình thức chế biến mới như: Xay nhuyễn thịt, thêm một chút mỡ để bé ăn dễ dàng hơn hoặc làm món hầm đổi vị.
8. Cho con vận động
Bé 17 tháng biếng ăn mẹ có thể cải thiện bằng cách cho trẻ vận động. Theo các chuyên gia, vận động ít là một trong những nguyên nhân khiến trẻ lười ăn. Do đó mẹ hãy dành thời gian để vui đùa cùng con. Việc vận động sẽ khiến bé tiêu hao năng lượng, nhanh đói và thèm ăn. Theo đó với trẻ 17 tháng tuổi mẹ có thể cho con bò trườn hoặc massage cho bé.
Trẻ 17 tháng đã phát triển mạnh về kỹ năng giao tiếp. Trẻ có thể khó chịu với món ăn không hợp ý. Do đó mẹ không thể ép bé như trước đây. Hãy thử thay đổi cách chăm sóc và xây dựng thực đơn hợp lý như trên. Cách làm này sẽ giúp mẹ “xóa sổ” tình trạng trẻ 17 tháng biếng ăn hiệu quả.
Tham khảo thêm:
- Trẻ 19 Tháng Biếng Ăn: 7 Cách "Xóa Sổ" Biếng Ăn Gọn Lẹ
- Bé 18 Tháng Không Chịu Ăn Phải Làm Sao? #6 Cách Xử Lý
- #5 Thực Đơn Cho Bé Mới Bắt Đầu Tập Ăn Cơm Đúng Chuẩn
Mẹ Mun
